CENTRO CLÍNICO DE RECUPERACIÓN FUNCIONAL DE LA MEMORIA

Estimulación cognitiva Rehabilitación física y Estimulación Sensorial

Carrer Roselló, 154 Barcelona | 935 325 288 | info@bcnmemory.com
17
Mar 2017

Concepto de MEMORIA

 

La memoria es la capacidad de adquirir, almacenar y recuperar la información. Somos quienes somos y reconocemos nuestra identidad, gracias a lo que aprendemos y recordamos, gracias a nuestra memoria. Sin memoria seríamos incapaces de percibir, aprender o pensar, no podríamos expresar nuestras ideas ni tendríamos nuestra identidad personal, porque sin recuerdos sería imposible saber quiénes somos y la vida perdería sentido.

La memoria humana, se define como la función cerebral que ocurre mediante las conexiones sinápticas entre las neuronas.  A su vez encontramos diferentes tipos de memoria según su extensión temporal:

 

 

  • Memoria a corto plazo: la función es organizar y analizar la información e interpretar nuestras experiencias. La capacidad de almacenamiento de la MCP es limitada y la duración temporal de la información es breve, entre 18 y 20 segundos.
  • Memoria a largo plazo: la función es de almacenar recuerdos por un plazo de tiempo mayor a seis meses, sin límite alguno de capacidad o duración.
  • Memoria sensorial: la función es la de registrar la información del ambiente externo como pueden ser: imágenes, sonidos, olores, sabores, el tacto etc.

Enfermedades vinculadas a la memoria:

Dentro de las enfermedades degenerativas asociadas a la memoria podemos destacar una en concreto, esta es la enfermedad del Alzheimer. Esta afecta las partes del cerebro que controlan el pensamiento, la memoria y el lenguaje. La memoria se debilita poco a poco, los hechos diarios no son recordados y a medida que avanza la enfermedad se ve afectada la memoria que almacena los eventos vitales más antiguos del individuo; por esta razón poco a poco aparece la pérdida del interés para mantener relaciones sociales, con la familia y el entorno, mostrando un progresivo aislamiento social.

Otra enfermedad degenerativa que puede relacionarse con la memoria es la esclerosis múltiple. Esta es una enfermedad que consiste en la aparición de lesiones desmielinizantesneurodegenerativas y crónicas del sistema nervioso central, quienes padecen esta enfermedad también pueden sufrir daños relacionados con la memoria.

 
Ejercicios para ejercitar la memoria:

Es importante entrenar y estimular la memoria mediante diferentes ejercicios para poder mantener las capacidades cognitivas el mayor tiempo posible. Existen numerosos ejercicios muy útiles para mejorar y conservar nuestra memoria junto a la capacidad de recordar. Para esto se recomienda seguir las pautas de un profesional especializado, el cual le guiará en su entrenamiento de las capacidades cognitivas para poder aportar beneficios y calidad de vida en el individuo.

19 Comments

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